На куриных бедрах рецепт простого, но вкусного блюда из фарша
Ассоциация Куриные бедрышки это второе крестьянское блюдо, приправленное шалфеем и сделанное хрустящим при приготовлении в духовке. Это блюдо ценят как взрослые, так и дети, и оно прекрасно сочетается с гарниром из овощей на гриле или жареным картофелем. Добавьте к куриным бедрам соус, похожий на майонез, но приправленный розмарином: добавьте немного внутрь, нарежьте и смешайте с тертой цедрой лимона. Ужин скоро будет готов, и наверняка с этим блюдом вы произведете отличное впечатление на своих гостей!
Ингредиенты для 4 человек
- Куриные бедра: 4
- Шалфей: 8 листа
- Порошок шалфея: 1 ч.л.
- Картофель: 750 г
- Оливковое масло экстра вирджин: по вкусу
- Розмарин: 1 веточка
- Соль: по вкусу
- Черный перец: по вкусу
- Приготовление: 10 минут
- Готовка: 50 минут
- Итого: 1 час
- Калории: 177Ккал/100г
Подготовка к работе.
Возьмите очищенные куриные бедра и нарежьте их с помощью небольшого ножа.
Вставьте в углубление предварительно промытые листья шалфея.
Застелите противень листом пергаментной бумаги и смажьте его оливковым маслом первого отжима.
Сверху положите курицу. Смажьте его маслом и посыпьте чайной ложкой порошка шалфея, немного соли и черного перца.
Тем временем очистите картофель картофелечисткой и удалите все некрасивые и поврежденные части ножом.
Промойте их под проточной водой и промокните чистой тканью до полного высыхания.
Картофель нарежьте ножом на кубики примерно по 2 см каждый.
Поместите нарезанный кубиками картофель в кастрюлю вместе с бедрами; затем добавьте иголки розмарина и сбрызните оливковым маслом первого отжима.
Поставьте противень в аэрогриль и выпекайте при 180 градусах 50 минут.
В середине приготовления переверните курицу щипцами и перемешайте картофель ложкой. Наконец, переверните бедра еще раз через 10 минут после окончания, чтобы придать им классическую позолоту перед подачей на стол.
Аксессуары
- Нож
- Противень
- Жиронепроницаемая бумага
- чайная ложка
- Очиститель картошки
- Чистая ткань
- Плоскогубцы
- Столовая ложка
Советы и подсказки
- Чтобы получить очень мягкое мясо, вы можете мариновать его не менее 1 часа с вашими любимыми ароматизаторами, маслом и лимонным соком, а затем перейти к окончательному приготовлению в духовке.
- Предложение привить детям любовь к мясу: предложить куриные бедра в панировке, обвалять в муке, затем в яйцах и, наконец, в панировочных сухарях.
- Если вы любитель этого мяса, мы предлагаем вам насладиться хорошим Курица с фаршем для придания пикантности и вкуса вашим обедам.
- Как насчет того, чтобы предложить его, как если бы это был эскалоп? Для этого воспользуйтесь рецептом Курица с лимономсвежий, летний и очень вкусный.
диск
Куриные бедра можно хранить в холодильнике, в герметичном контейнере, максимум 1-2 дня.
Ингредиенты для 4 человек
- Куриные бедра: 4
- Шалфей: 8 листа
- Порошок шалфея: 1 ч.л.
- Картофель: 750 г
- Оливковое масло экстра вирджин: по вкусу
- Розмарин: 1 веточка
- Соль: по вкусу
- Черный перец: по вкусу
- Приготовление: 10 минут
- Готовка: 50 минут
- Итого: 1 час
- Калории: 177Ккал/100г
Начать новую тему